Farstukvist, djurisk tävlan och lite mode

Hej!

Denna dag har jag tillbringat med min son Alexander på en farstukvist.
Å gjort vadå?
Jo, målat såklart!
Vi åkte ut till Farmor & Farfars (blivande)stuga för att hjälpa dem att måla lite.
En farstukvist kan väl inte ta hela dagen att måla.... eller?
Jo, för oss gjorde det visst det.
Ett jäkla kladd och piller med spjälor och tejpning och fan vet... Om man åtminstonde låtit bli att kladda vitfärg på den redan rödmålade husväggen så hade allt gått mycket fortare.
Hörde min son mumla bakom min rygg något om att det inte gick så bra för "vårt lag". Hmm!
Nåja, himla tur att det fanns massor av lacknafta.....

Sedan har jag sprungit en mil ikväll, jäkligt skönt trots hällande regn!
För att vara ärlig så var det faktiskt första löparrundan sedan besöket på Lycksele djurpark för tre veckor sedan som jag kunde springa i bra tempo, utan att få ont i baksidorna av mina lår.
Det var nämligen så att just när vi var på väg hem därifrån så råkade vi på en "attraktion" som gick ut på att man fick testa sin löpsnabbhet mot olika djur, bland annat råtta, björn, älg och hare. Tävlingsheta som både jag och frugan är så var vi ju tvingade att testa!
Fick stryk av samtliga djur och nästan av frugan. Fick två sträckta lårmuskler också.....
Nu har de äntligen läkt och det kändes så skönt att kunna springa igen utan att få ont!

Som kontrast till alla poppiga så kallade modebloggar(e) så såg jag i senaste reklambladet ifrån Jula att de säljer ett regnställ, ett sånt där oranget med reflexer, följer ni länkarna nedan och läser historien om frugans babyblåa regnställ så förstår ni mig säkert.....

VILL HA !!
Megamuchomacho!!
99kr på Jula!

Fjärrkontrollen

För ett par veckor sedan så försvann fjärrkontrollen till svärföräldrarnas TV.

Av någon anledning så har någon av barnbarnen legat risigast till i fråga om vem som varit skyldig till dess bortkomst.....

MEN!

Nu, vet undertecknad vart den tagit vägen... kolla, jag har bildbevis, grannens katt vettja!

Hopp hopp gumisn...!

Regn hos mig

Ååhh, vart tog solen med de mjuka varma strålarna vägen? Kom tillbaka, jag saknar dig så!

Igår skulle frugan ta med sig ungarna och åka iväg ut till sina föräldrar.
Perfekt, då hinner jag ju snickra lite i lugn och ro på cykelskulet tänkte jag.
Det är liksom inte det allra enklaste att bygga cykelskjul och samtidigt hålla efter ungarna.
Men, eftersom jag bor i ett avlångt jäkla land som råkar ligga på fel plats på det runda jordklotet så regnade det såklart just precis igår eftermiddag.
Å, det regnade inga små mängder, 100mm vatten vred de mörka kusliga molnen ur sig!
Men men, eftersom man är småtjurig och hade bestämt sig för att snickra just precis då så blev det till att leta fram lite regnkläder.
Efter en stunds letande så förstår jag att jag nog inte äger några sådana där riktiga orangea hållbara arbetsgalonisar.
Typiskt också, tror inte frugan blir superglad om jag skulle snickra i mitt fina lättviktsregnställ som jag fått av henne... hmm!
Får fråga den i huset som definitivt vet om det finns några lämpliga regnkläder... frun såklart!
-Jo, svarar hon och kilar iväg upp på vinden....
Kommer ned med ett riktigt galonställ.
Nu är det inget sånt där oranget arbetarställ utan ett galonställ i färgen babyblå!
Jisses!
Supermacho att snickra i ett babyblått regnställ...not!
Nå, frun förklarar att det nog ska gå bra. Hennes bror hade nämligen lånat det när han skulle spela golf.
Jaha, jovisst, såklart! 1983 kanske babyblå var en färg som ansågs vara cool på en golfgreen men 2009 är det nog andra färger som gäller va?
Nåväl, tjurig som man är och eftersom jag bestämt att snickra just då så drog jag på mig det babyblå regnstället och klev ned i mina gröna stövlar inköpta för 99kr på Jula.
Jag undvek att titta mig i spegeln innan jag klev ut i regnet och hoppades att ingen av grannarna skulle vara lika tokig som jag och vara ute i ruskvädret.
Så fel jag hade, närmsta grannen som är lastbilschaffis var såklart också ute, och hälsade glatt när han såg den babyblå mannen med hörselkåpor spatsera över gården. Aaahh! Han hade rakt inte något babyblått regnställ. Han hade ett supermachoställ i Goretex med reflexer!
Men, jag han göra massor medans frugan jagade ungar hos svärföräldrarna, nu är det bara lite småjobb kvar innan man kan klassa cykelboden som färdig!

Dålig uppdatering!

Hello!

Här har det varit rätt uselt med uppdateringar den senaste tiden, sorrie!

Å, vad har jag för ursäkt till det då?

Jooo, serrni.... jag har varit lite upptagen förstår ni.

Tänkte lägga upp lite bilder som får stå för min bortförklaring om varför jag inte uppdaterat bloggen så bra på sistone, för en bild säger ju mer än 1000 ord, sägs det i allafall.

Så här kommer en bortförklaring på lite drygt 8000 ord! Jäklar i det va!

Jag har gjort lite sånt här:

"Cykelskärmtaksbygge"

Trekammarbrunn i Sörböle

Testat vågbadet i ANSIAbadpark

Testat Vattenrutcharna också, såklart!

Hälsat på djuren som bor på Lycksele djurpark

Åja, sen så har jag gjort lite annat också..... typ klippt gräs och firat svärfar...

Ha det gött!!

(Kommer mera... strax)

De 100 armhävningarna or the hundred push ups

Hello!

Since a while I have struggeling with a traningprogram. The program is called 100push ups.
If you follow the progressive push ups training program, the constructor is positive you'll soon be able to do 100 push ups!
Well, I must say that it sometimes felt really hard. The pain and the acid maked me feal sick at the end of the sessions.
But since I am made of dicipline I refused to give up, and after week 6 I decided to give the 100:ed a chance.
And how did it end?
I lost counting about 70something..... shit!
However Im pretty sure that I did the 100:ed.

Then I went for a 2week holliday.
During the holliday I improvised a program of my own, and after returning home I decided to give the 100:ed a chance again.
This time I would not lose counting!

The first 40 was rather easy but at 60 the arms begain to feel weak. At that time I did not think I would be able to do the 100:ed. But after that I spread the hands just a bit and that maked a difference. The arms began to feal strong again and the 100:ed was no problem.
At 12o it suddenly begain to fel hard and after just 5 more I hit the wall.

In all, the program really works!
I started 8 weeks ago with a max of 32 push ups, now I have a pb of 125! Thanx!!

Upptagen

Hello!

Här rusar tiden fortare än fortast. Visst var det midsommarafton häromdagen?

Japp!
Den firades i Ängersjö med traditionsenlig dans runt stången till "små grodorna" och "mormors lilla kråka som slank i diket".... Det ser faktiskt jäkligt dråpligt ut när vuxna människor skuttar runt med händerna baki ryggen och försöker likna grodor. Helt ärligt!

Mormors lilla kråka kanske?

75 ystra dieselhästar för och dra skrindan!

Sedan så blev det god dryck med mat och dryck... Nej, föresten innan det kom enhjulingen fram ur sin mångåriga dvala.

Med lite fräsch luft i däcket och lite silvertejp på sadeln blev den i funktionsdugligt skick igen!

Frugan och hennes brorsa var ena hejare på hoja på ett hjul och Alexander lyckades lära sig cykla rätt bra.

För mig gick det inge vidare.....

Säg hej till publiken!



Frugan på ett hjul

Annars så är jag väldigt upptagen för närvarande.

Jag ägnar just för tillfället väldigt mycket tid till att ge frun vad hon vill ha.
När jag har gjort det färdigt så ska jag uppdatera bloggen med ingående bilder på hur jag gjorde.......

Solbränna!

Så, då var man hemkommen från en två veckor lång semester.
Å vad kommer man hem till? Regn och ruskväder +15gr huga!
Jag måste nog säga att jag redan nu längtar tillbaka till den 30:gradiga värmen, solen som värmde skinnet till dess att det antog en sån där lagom svidande rödaktig ton.

De mycket trevliga showerna på hotellet om kvällarna med superskickliga artister från 2Entertain.

De goda ölen, stranden med den vita sanden och det salta vattnet som svalkade så där alldeles lagom.... fan också! *knäpper med fingrarna* Hokus pokus trolla mig tillbaka till Alcudia och Estrella de mar, nu!
Nu är det ju inte bara klimatet som gör att det är underbart att åka utomlands.

Man får ju se och träffa på så många olika personligheter också.
Till exempel den coola killen som satt en hel vecka i lobbyn på hotellet och försökte se så cool ut som möjligt. Inte lätt att åka till ett Bamsehotell med sina föräldrar när man är 18år och cool!
Men de som intresserade mig allra mest var ett visst folkslag som kom från detta lands södra ände.
De överartikulerande mammorna från skäune. De var jäkligt roliga att se!
-Snälle Josefäjina, häur mäunga gäunger mäuste jag säuga till dig att inte stänka vatten päu lillebräur!! Om och om och om igen..... Tänk om de var lika bra på att agera som på att artikulera!
Fast roligast var när två av dessa mammor effektivt blockerade en av poolens två trappor genom att sitta uppflugna på poolkanten med sina smågropiga ben uppdragna till en position som de kanske för tio år sedan ansågs vara halvsexiga i och precis som vanligt överartikulera till varandra, helt ouppmäksamma om att det var typ 100st till som ville nyttja trappen ned i poolen.
Hmmm, kraftig irritation hos iallafall undertecknad som demostrativt ställde sina gröna crocks farligt nära de skånska cellulitbenen och tog ett redigt kliv ned i poolen... jaha, plaskade det?
Nå, det roliga låg i det att efter en liten stund så kommer en av de överartikulerande mammornas man fram och talar om för dem på lika högljudd och artikulernade skånska:
-Häurrni, det var bra läunge sen ni satt så där va, ska ni inte hau en äöl istäullet??
Vadäå, vad mäenar däu?
-Nja, jäaug tänkte bäaura päu att det säyns att ni äur över förti näu......
APGARV!!


En stor baguette heter "ona barra grande" på spanska.

Ona balla grande är nog något annat........ eller hur svärmor?

Albin och Anni at the beach

Alex at the beach

Coco och Raj-Raj


Alex övar jonglering med Jens


Bekanta?

Albin på väg till Bamseklubben

Alex i vinnande laget

Seger även i olympic day

Nu ska jag ta semester igen, läsa bok å så.... eller, fan. Kanske måste ta tag i den där jäkla listan............